Памятка для заезжающих в тренировочные квартиры.

ПАМЯТКА

ПРИ ЗАЕЗДЕ В ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КВАРТИРЫ

Записаться на реабилитацию можно по телефону:

8 (499) 550-09-57

Адрес: г. Москва, ул. Кирпичная, д. 18, с.1

для людей от 18 до 45 лет

РАСПОРЯДОК ДНЯ

8.00 ― 9.00	Подъем, гигиенические процедуры, зарядка
9.00 – 10.00	Завтрак
9.00 ― 13.00	Обучение социально-бытовым навыкам
13.00 – 14.00	Обед
14.00 ― 15.00	Свободное время
15.00 ― 16.00	Обучение социально-бытовым навыкам
16.00 ― 18.00	Коррекционно-развивающие занятия
18.00 — 19.00	Ужин
19.00 ― 20.00	Планирование на следующий день
20.00 ― 21.00	Организованный досуг. Трудовая терапия по индивидуальному расписанию
21.00 — 22.00	Подготовка ко сну, гигиенические процедуры
22.00 — 8.00	Сон

20.00 — 21.00 Время для телефонных звонков

Получить информацию родственникам и близким о пребывании в тренировочной можно с 13:00 до 14:30 по телефону 8 (499) 550-09-57

Мы подготовили для вас список самых важных вещей и документов, о которых нельзя забывать, готовясь к приезду в тренировочные квартиры.

Документы

Социальная карта Москвича
Копия справки МСЭ

Медикаменты

Необходимо взять с собой медикаменты на все время пребывания в тренировочной квартире, которые вы принимаете.

Денежные средства

Необходимо при себе иметь 18 000 руб. на питание, товары первой необходимости и другие личные расходы. Важной задачей прохождения курса тренировочных квартир является развитие финансовой грамотности.

Обращаем ваше внимание!

При извещении родителя/опекуна об ухудшении психосоматического состояния подопечного (повышении температуры, признаках диареи, рвоте, критического повышения артериального давления, психоза, длительной апатико-абулической симптоматики, выраженной вербально и невербальной агрессии, самоповреждающего проведения) родитель/опекун обязан организовать экстренное возвращение подопечного домой и/или его лечение в медицинском учреждении.

Личные вещи

Для мужчин

Для женщин

Обязательно из одежды:

— верхняя одежда по сезону;

— домашняя одежда (спортивные костюм или удобные брюки – 2 шт., и футболка – 5 шт.);

— одежда для сна (пижама – 2 комплекта, при наличии);

— повседневная одежда для посещения учреждений – 2 комплекта;
— нарядная одежда для праздников (светлая рубашка, свитер или т.п.);

— нижнее белье (трусов — 5 шт., носков — 5 пар).

Обязательно из обуви:

— уличная обувь по сезону;

— тапочки для душа;

— домашняя обувь (тапочки).

Принадлежности личной гигиены:

— зубная паста, зубная щетка;

— бритвенные принадлежности;

— парфюм (если пользуется);

— одноразовые носовые платки 5 шт.;

— расческа;

— гель для душа или мыло;

— мочалка;

— шампунь;

— маникюрный набор (ножницы маникюрные);

— полотенца: махровые для лица/рук – 2 шт., банные – 2 шт., для ног – 2 шт.

Обязательно из одежды:

— верхняя одежда по сезону;

— домашняя одежда (спортивные костюм или удобные брюки – 2 шт., и футболка – 5 шт.);

— одежда для сна (пижама или ночная рубашка – 2 комплекта);

— повседневная одежда для посещения учреждений – 2 комплекта;

— нарядная одежда для праздников (платье или блузка);

— нижнее белье (трусов — 5 шт., носков — 5 пар, бюстгальтер – 2 шт., колготок – 3 пары).

Обязательно из обуви:

— уличная обувь по сезону;

— тапочки для душа;

— домашняя обувь (тапочки).

Принадлежности личной гигиены:

— зубная паста, зубная щетка;

— прокладки ежедневные (если пользуется) — 2 упаковки;

— прокладки при менструации — 2 упаковки;

— гель для душа или мыло;

— одноразовые носовые платки 5 шт.;

— шампунь (кондиционер);

— мочалка;

— расческа;

— маникюрный набор (ножницы маникюрные);

— полотенца: махровые для лица/рук – 2 шт., банные – 2 шт., – 2 шт.

При желании помимо обязательных вы можете дать с собой другие вещи (книги, альбом, игра, телефон и прочее) и одежду.